Fortbildung: WEBDrop2 - Raus aus dem Kopf – rein in den Körper!

Stressbewältigung mit einfachen Mitteln
Fortbildung-Nr.:
WEBDrop2
1-tägige Fortbildung:
26.02.2021 09:30 - 11:00 Uhr

Details:

Akkus auffüllen in stressigen (online-)Zeiten – wie geht das? In diesem praxisorientierten Vortrag erfahren Sie, warum eine körperorientierte Selbstfürsorge wichtig ist und wie Sie im Job und privat schnell entspannen und wieder Kraft und Energie tanken können. Sie lernen Mini-Interventionen kennen – ganz leicht und jederzeit anwendbar – , die helfen, Stressgefühle und Problemdenken wirksam zu reduzieren und die Sie bei der schnellen Regeneration zwischendurch gut unterstützen.

Technisches:
Die WEBDrops finden über Zoom statt. Sie benötigen ein Endgerät mit Kamera und Mikrophon. Am Besten einen Laptop oder einen Computer mit Kamera und Mikro.
Notfalls auch ein Tablet oder ein Smartphone, bei letzteren sind allerdings weniger Funktionen möglich.

Ihre Dozentin:
Katrin Winkler, Coaching und Training von Führungskräften an Hochschulen, Verbänden und Non-Profit-Organisationen,
Lehrauftrag für Auftrittscoaching an der Musikhochschule Münster. Langjährige Berufserfahrung an Musikschule, Musikhochschule, Theater. NLP-Coach, Auftrittscoach,
Wingwave ®-Coach, Mental- und Businesscoach für systemische Kurzzeitkonzepte, Stark-im-Stress-Trainerin.
Mehr unter www.katrin-winkler.org

Kursbeitrag:
15€ für VBSM-Lehrkräfte
25€ für Gastteilnehmer*innen

Anmeldeschluss: 22.02.2021